Pravidelný trénink

Pravidelný trénink je základem každého pokroku a také páteří naší školy. Výuka probíhá vždy 2x týdně ve stanovených časech a obvykle se skládá z důkladné rozcvičky, qi gongu, průpravných cvičení (např. navíjení hedvábného vlákna), procvičování jednotlivých pohybů a forem a partnerských cvičení (tui shou, aplikace pohybů z forem, či sebeobrana). Cvičení probíhá ve skupinách podle pokročilosti, jednotlivé ročníky na sebe navazují.

Cvičení ve školním roce 2011/2012


Brno


Místo

  • tělocvična Obchodní akademie v Brně na adrese Pionýrská 23 (mapa) (Přečtěte si prosím pozorně pravidla bezpečnosti!)
  • a od února také v nové tělocvičně v lázních Rašínova (mapa).

Termíny

Pondělí     Pionýrská     17:00 - 19:00     středně pokročilí
Pondělí     Rašínova     19:30 - 21:00     začátečníci (od února)
Úterý     Pionýrská     19:30 - 21:00     pokročilí
Středa     Rašínova     19:30 - 21:00     začátečníci (od února)
Čtvrtek     Pionýrská     18:30 - 20:30     středně pokročilí

Výjimky a prázdniny

duben 2012
Prázdniny ve škole jsou od 5.4. a 6.4.
Velikonoční pondělí je také škola zavřená, i lázně.
5.4. ve čtvrtek a 9.4. v pondělí není na Pionýrské trénink.
9.4. v pondělí není na Rašínove trénink.

Kurzovné na jedno pololetí

  • 1 týdně - 2100,- Kč
  • 2 týdně - 3400,- Kč
  • 3 týdně - 5100,- Kč

Výuku vede Sifu David Pirochta.

Naši nejmenší studenti :)

Kuřim

Cvičení ve školním roce 2011/2012 bude probíhat ve Wellness centru Kuřim.

Termíny

Pátek   19:30 - 21:00

Prosím přihlašte se také ve wellness centru Kuřim!


Výuku vede Sifu David Pirochta.


Blansko

Cvičení v letním pololetí 2012 (únor - červen) bude probíhat v Základní škole Tomáše Garrigua Masaryka na Rodkovského (ZŠ TGM). Vchod do tělocvičny je z druhé strany školy (od čajovny).

Termíny

Pátek   16:45 - 18:45

Kurzovné na jedno pololetí

  • 2400,- Kč

Výuku vede Sifu David Pirochta.


Co budete potřebovat

Pohodlné oblečení vhodné pro cvičení, přezůvky ke cvičení v tělocvičně se světlou podrážkou, dochvilnost a dobrou náladu.


Sylabus pro letošní rok

  • Koordinační a protahovací cviky
  • Statický i dynamický qi gong
  • Jednoruční navíjení hedvábí
  • Průpravná cvičení z formy
  • Kompletní sestava "18 forem Chen stylu"
  • Sebeobranné drily
  • Aplikace ve dvojicích
  • Tui shou
  • Pokročilejší studenti se v druhé částli lekce budou v oddělené skupince zabývat dalšími typy drilových cvičení a vyšších forem.

Soustředění a semináře

Soustředění bývají umístěna mimo město, abychom pomohli odpoutat se od každodenního rytmu života a získat ze cvičení maximum. Obvykle trvají 3-7 dní a jsou velice intenzivní, umožňují během velmi krátké doby ve studiu výrazně pokročit. Jednodenní specializované semináře bývají zpravidla v Brně a jde například o víkendová cvičení s velmistrem Chen Shi Hongem nebo Sifu Davidem Pirochtou.

Akce pro semináře s velmistrem Chen Shi Hongem

Počátkem roku 2012 začíná slevová akce pro semináře s mistrem Chenem:

  • každý pátý seminář - sleva 100,-
  • každý sedmý seminář - sleva 200,-
  • každý desátý seminář zdarma

Evidence účasti je vedena v elektronické podobě, o stavu svého "konta" se můžete informovat na hercova.svetlana@centrum.cz.


Plánované akce

Historie akcí

Privátní výuka

Individuální výuka je zejména určena jako doplněk pravidelných tréninků a může probíhat v čase, který vám vyhovuje. Osobní vedení učitele umožňuje snazší zvládnutí a hlubší pochopení jednotlivých forem tai ji, nicméně klade vyšší nároky na studenta.


I also offer lessons in other languages such as English, German, French, Norwegian, Russian.
Výuka může také probíhat v angličtině, němčině, francouzštině, norštině, ruštině.

Kontakt

Aktuality



Speciální nabídka

  • Slevová akce pro semináře s velmistrem Chen Shi Hongem. Více zde.


  • I also offer lessons in other languages such as English, German, French, Norwegian, Russian.
    Výuka může také probíhat v angličtině, němčině, francouzštině, norštině, ruštině.


Odkazy